30 МИН Мощная ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! 🔥 Китайская Жиротопка СТОЯ на Месте
2 правила,с помощью которых Вы будете самыми популярными в ВК
Наверное, большинство пользователей социальной сети знают, что залог успеха в продвижении собственной группы Вконтакте не только количество участников, но и их активность. Для молодой и развивающейся группы очень важно сразу же заинтересовать участников интересным и уникальным материалом, даже, если этих участников совсем немного. Сегодня большим количеством участников в группе не удивишь. Но это не значит, что мёртвая группа с 50 000 участниками будет сверкать в топе поиска поисковых систем (поиска Вконтакте). В конечном итоге она вообще выпадет из поиска, если не будет наблюдаться активность со стороны участников и группы...
Как повысить работоспособность и активность мозга –БАДы и питание для повышения умственной активности
Реалии 21 века показывают, что наш мозг ежедневно сталкивается с колоссальными нагрузками. От его эффективной работы зависит не только профессиональный успех, но и качество повседневной жизни, способность к обучению, концентрация внимания и, конечно же, наша память. 1. Возрастные изменения. С годами происходит естественное уменьшение объема мозга и снижение плотности нейронных связей.
2. Хронический стресс. Длительное воздействие кортизола, гормона стресса, разрушительно влияет на гиппокамп – область мозга, отвечающую за формирование и хранение памяти...