Если случилось так, что вы сорвали голос, то лучше всего обратиться к врачу, правда иногда пострадавшим связкам можно оказать первую помощь и дома. Во-первых, не разговаривайте. В первые часы после травмы лучше совсем не разговаривать, а общаться жестами или записками, так как велика вероятность заработать осложнения, если продолжить нагружать связки. Во-вторых, обмотайте шею шарфом. Тёплый шерстяной шарф расслабит мышцы гортани. Если такого шарфа нет, можно взять любой из натуральных тканей, которые сохраняют тепло...

Голос – это инструмент, который мы используем каждый день, но часто забываем о его уходе и поддержании здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как сохранить здоровье голосовых связок и предотвратить возможные проблемы. Голосовые связки – это две складки слизистой оболочки, которые вибрируют, создавая звук, когда воздух проходит через них. Правильный уход за голосом помогает избежать раздражения, воспаления и повреждения голосовых связок. 1. Гидратация: пейте достаточно воды. Гидратация помогает поддерживать смазку голосовых связок, что снижает риск их повреждения...

Воспользуйтесь этими советами, которые позволят вам исправить эту неприятную проблему.Причины потери голоса могут быть разными. Всё дело в том, что голосовые связки могут потерять свою эластичность из-за многих факторов. В первую очередь необходимо установить, из-за чего вы потеряли голос, а уже после этого приступить к лечению и обратиться к врачу, сообщает Общественная служба новостей.Как только вы поняли, что потеряли голос, сразу же откажитесь от разговоров, чтобы не травмировать голосовые связки...