Уже более 2х месяцев мы все находимся в режиме самоизоляции. Закрыты фитнес клубы,на улице заниматься запрещено,массажисты не работают.Хорошо если вы живёте в частном доме или квартире с большой площадью,где есть возможность организовать зону для тренировок.Но у многих семей недостаточно места в квартире,чтобы организовать такое место. Плюс ко всему ,у нас повысился уровень стресса,которому способствует нестандартная для нас ситуация ,связанная с самоизоляцией,так как мы морально не были к этому готовы...