Интерьер спальни можно сделать завершенным и идеальным, если дополнить его красивым и уместным текстилем. Одним из самых важных элементов спальни являются шторы. Они придают любой спальне уюта, завершают интерьер и четко расставляют акценты. Шторы помогают дополнить стиль и выделить нужные стороны комнаты. Как же правильно выбрать портьеры в спальню? Расскажем прямо сейчас! Шторы в спальню - как выбрать лучшие шторы под стиль интерьера Оформление домашних окон действительно задает тон всему интерьеру спальни...
Когда речь идет о продуктивности, на ум сразу приходят оптимизация рабочих процессов, тайм-менеджмент, расстановка приоритетов и прочее. Часто от внимания ускользает самый важный фактор продуктивности — качественный отдых. Необходимый его элемент — хороший сон. Недостаток сна негативно сказывается на познавательных процессах, памяти, креативности и способности концентрироваться. Ухудшается ментальное здоровье — снижается стрессоустойчивость, повышается раздражительность, ухудшается настроение, появляется хроническая усталость...