Как поверить в свои силы? Этот вопрос часто задают себе люди, которые сталкиваются с трудностями или хотят изменить свою жизнь. Уверенность в себе играет ключевую роль в достижении любых целей. Но как найти эту уверенность и поверить в свои силы? Первый шаг - осознание, что изменения возможны. Негативный опыт или неудачи могут сыграть важную роль в этом процессе. Часто именно через трудности мы узнаем о своих границах и о том, что нужно изменить. Но не стоит останавливаться на негативных эмоциях и опыте...

Психология, как и медицина, пока мыслит достаточно примитивно: болезнь – это зло, которое надо уничтожить. А о том, что болезнь маскирует более серьезную проблему и является защитной функцией, думать никто не хочет. Повышенную стеснительность, зависимость от людей также можно рассматривать как болезнь. Но просто отбросить это в сторону и заменить решительностью не получится, если эта болезнь прикрывает более опасную тенденцию. Страх перед людьми – это не трусость и не застенчивость. Это отсутствие любви к людям, – из-за этого невозможно ощутить единство с ними и просчитать их действия...