Перестройте свой образ жизни Это знакомая ситуация: вы обещаете соблюдать ежедневные тренировки и подсчитывать каждую калорию. Но скоро вы начинаете есть кексы в офисе и хватаете в один час сладкие напитки, думая: "Упс, вот и закончилась диета" . Мы поговорили с читателями, которые потеряли 10, 25, даже 60 килограмм с некоторыми легкими трюками. Запоминайте эти легкие секреты, чтобы превратить ваше тело в красивое и стройное. Поменяйте свой рацион «Я ел в кафе до девяти раз в неделю! Сокращая...

Если вы вдруг решили измениться, и изменить свою жизнь к лучшему, обязательно дочитайте статью до конца. Раз уж вы наткнулись сюда, значит, что сейчас самое время меняться и начинать новую жизнь. Содержание статьи: Что же толкает людей к изменениям? Каждый человек когда-нибудь в своей жизни рано или поздно обязательно сталкивается с тем, что пора что-то менять в жизни. Ситуации бывают абсолютно разные у всех. И это совершенно нормальное явление, так как мы не стоим на месте. Мы развиваемся, растем, интересуемся чем-то новым, и так постоянно...