Что такое 14 лет? Это подросток, который ничего не хочет и много плачет. Гормоны превращают ребенка в думающую личность со своим мнением и характером.  И почему-то, по отношению к подросткам 13-15 лет, выливается слишком много негатива от старшего поколения.  «Ты делаешь не так», «успокойся», «никто тебе ничего не должен», «ты такой же как все», «иди уроки делай», «ты не устал, не выдумывай», «ты никуда не пойдешь», «в смысле 2 за контрольную?!», «отдавай свой проклятый телефон», «интернет отключу», «ну ты получишь у меня»...

1 Апреля 2020 года исполнилось ровно 10 лет с того дня, как я впервые испытал паническую атаку. Забавная дата не так ли? Но мне тогда было не до смеха. За эти годы я прошел долгий путь по усмирению этого зверя. Благодаря некомпетентности многих наших врачей в этом вопросе, я потратил много нервов, денег и сил впустую, но через самопознание, Интернет, а также нужных людей все же смог разобраться что со мной происходит, как это правильно называется и самое главное, как с этим эффективно бороться...