Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Как исцелять самого себя?
Дорогие друзья, меня достаточно часто спрашивают, как можно помочь самому себе, если возникла такая потребность.
Дорогие, для исцеления самого себя вам необходимо сначала войти в одно из высоковибрационных состояний: в состояние медитации, в состояние молитвы. Можно медленно подышать, наблюдая за дыхание, включить для своей гармонизации спокойную красивую мелодию.
Главное для вас - это сонастроиться с Творцом.
Дальше у вас будет такая внутренняя молитва:
«Творец, я знаю, что Ты сейчас здесь...
Как исцелить саму себя
Я много говорю о том, что важно работать со своими состояниями, учиться проживать их, не задерживать в теле. Если вы не позволяете себе проживать определенные состояния, они оседают в вас мышечными блоками. Разозлились — напряглись — в теле образовался мышечный спазм. И так по кругу много-много раз. Либо это разовый травматический опыт, который остался вытеснен и не прожит. На фоне эмоционального напряжения образуется телесный блок, в котором живут разные непрожитые состояния. Эти блоки важно расслаблять и освобождать от них свое тело, так как они напрямую влияют на качество вашей жизни...