Сегодня встала на весы и мне стало плохо. Как? Я могла потолстеть. Живот не висит. Тренировки каждый день идут на пользу. Я сегодня собрала что можно съесть пп из холодильника, достала пыльные весы, всё взвесила и ушла на работу. Ещё взяла лаваш армянский бездрожжевой 2 шт. (не взвесила) Дома из еды у меня: картошка, жареное мясо и корейские закуски (капуста и грибы)...

Нет более лёгкого способа набрать вес, чем желание похудеть! К лишнему весу нас приводят разные причины, но неправильное похудение ведёт всегда к одному итогу - РПП! Всем привет, меня зовут Виктория, и я худею на 30 кг после родов в 40 лет. Осталось 7 кг!👍 Как работает наша психика: мы годами не замечаем лишний вес. Мозг нас защищает от травмирующей информации. А потом, в один момент что-то заставляет нас пробудиться и столкнуться с реальностью. И вот мы уже не очаровательная пышка в собственных глазах, а ожиревший бегемот...