От диеты легко устать и еще легче ее забросить, оказавшись в какой-нибудь сложной ситуации. Для диеты - надо иметь и психологический настрой, и существенно напрягать силу воли. Но многие сталкиваются с такой проблемой: как только отступают от диеты - килограммы начинают активно прибавляться. Как затормозить процесс набора лишнего веса, не допустить появления лишних килограммов, стабилизировать вес, не потолстеть еще больше и даже немного сбросить без диет? Делюсь моими 4 несложными правилами: Как не потолстеть еще больше? Привило N1 Есть - чтобы жить, а не жить - чтобы есть Не переедайте...

Большинство людей ищет эффективные способы, чтобы быстро похудеть, но есть и те, кто мечтает набрать вес. В основном это худые подростки, у которых в таком возрасте активно расходуются все потребляемые калории. Из этой статьи вы узнаете, как потолстеть за неделю в домашних условиях и какими продуктами питаться для достижения цели. Как потолстеть за неделю? Набрать дополнительный вес за неделю совсем несложно. Чтобы потолстеть без нанесения ущерба здоровью, надо придерживаться основных правил. 1...