Снижение аппетита — частая проблема, особенно с возрастом. Иногда это нормально: организм тратит меньше энергии, и потребность в еде уменьшается. Но если вы: пропускаете приёмы пищитеряете вес без попыток похудетьчувствуете слабость 👉 это уже сигнал, что организму не хватает питания. Почему это важно Длительное снижение аппетита может привести к: потере мышечной массы (саркопения)снижению иммунитетаобщей слабости и утомляемости 👉 в итоге это влияет на самостоятельность и качество жизни. Когда стоит...

Продолжаю рассказывать о том, как я решил похудеть. Процесс это долгий, историй у меня много... Вот одна из них - про кошек. НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЖИВОТНЫМИ — НОВЫЕ ПОВОДЫ ЗАДУМАТЬСЯ О ПРИЧИНАХ ПОХУДЕНИЯ! Сколько дивных открытий было сделано человеком подглядывающим! Подглядывающим за природой! В том числе и в индустрии похудения. Не избежал и я этой участи.  Участь моя состоит в том, что я являюсь счастливым владельцем кошачьей династии — кошки мамы и кошки дочки. Мама — прелестная черная девочка с пушистым,...