Заканчивается самый долгий и тяжёлый пост, так как он охватывает период, когда организм после зимы нуждается в укреплении. Специалисты советуют по «горячим следам» проанализировать ситуацию: всем ли строгие ограничения пойдут на пользу? Это необходимо, чтобы избежать в будущем ошибок и осложнений. Суть поста Этот период имеет, прежде всего, важное духовное значение. Мы ежедневно очищаем своё тело, забывая, что это нужно и нашему душевному состоянию. Неприятные воспоминания, обиды, гнев, отрицательные эмоции, постепенно накапливаясь, – негативно отражаются на здоровье человека...