Заканчивается самый долгий и тяжёлый пост, так как он охватывает период, когда организм после зимы нуждается в укреплении. Специалисты советуют по «горячим следам» проанализировать ситуацию: всем ли строгие ограничения пойдут на пользу? Это необходимо, чтобы избежать в будущем ошибок и осложнений. Суть поста Этот период имеет, прежде всего, важное духовное значение. Мы ежедневно очищаем своё тело, забывая, что это нужно и нашему душевному состоянию. Неприятные воспоминания, обиды, гнев, отрицательные эмоции, постепенно накапливаясь, – негативно отражаются на здоровье человека...

С началом Великого поста многие православные верующие начинают следовать строгим диетам, ограничивая потребление мясных, молочных продуктов и алкоголя. Этот период длится семь недель и в этом году завершится 19 апреля. Хотя пост преследует духовные цели, он также оказывает значительное влияние на физическое состояние организма. Врач Екатерина Хаммад объяснила, как пост может быть полезен для здоровья, а также на что следует обратить внимание, чтобы избежать негативных последствий. Об этом сообщили tmn...