Витамин D — это жирорастворимое вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Ключевую роль играют две формы. Первая D3 синтезируется в коже под действием солнца или поступает с продуктами животного происхождения и вторая D2 — из растительных источников. О том, зачем нужен этот витамин и как избежать его дефицита, рассказал Роспотребнадзор по Калининградской области. Витамин D — это жирорастворимое вещество, необходимое для нормального функционирования организма. Ключевую роль играют две формы...