В своих рекомендациях я не ставил целью предлагать Вам какие-либо комплексы тренировок для той или иной цели. Я хотел бы вооружить Вас основными принципами, которые необходимо учитывать при построении своей тренировки в зависимости от поставленной Вами цели. Исходя из моей практики и личного опыта общения с людьми, посещающими тренажёрные залы могу всех регулярно занимающихся условно разделить на четыре группы: 1. Люди, желающие добиться существенных результатов в силовых показателях различных групп мышц за счёт регулярных тренировок и больших нагрузок...

Автор:Качалко Федор    Тема силовых полей начинает новый цикл статей, посвящённых многоуровневому восприятию нашего мира и согласовании архитектурной и градостроительной деятельности с полевыми, тонкоматериальными структурами. В настоящее время существует несколько подходов к архитектурному проектированию, их можно объединить в следующие группы: академический или ортодоксальный, традиционный, современный альтернативный, не профессиональная самодеятельность и метафизический. Легко догадаться, что наибольший интерес представляет последний пункт...