Подготовка проводов (линий нагрузки) для сборки электрощита.
Москва вернулась к массовому строительству новых линий и станций метро
Москва вернулась к массовому строительству метрополитена. Строительство новых линий и станций не останавливается ни на один день. По поручению мэра Сергея Собянина возводятся новые участки и станции. Уже в сентябре планируется открытие отрезка Троицкой линии метро, а до 2030 года в столице намерены построить более 30 новых станций. «По поручению мэра Москвы Сергея Семеновича Собянина город вернулся к массовому строительству объектов метрополитена. Уже в сентябре откроем для пассажиров новый участок Троицкой линии, которую запустили годом ранее...
Виды нагрузок и интервалы отдыха
Физическая нагрузка представляет собой комплекс упражнений, который направлен на поддержание мышечного тонуса, а также достижение целей в спорте. Существует два вида нагрузок: стандартная и переменная. Стандартная нагрузка характеризуется постоянной интенсивностью мышечной работы в процессе выполнения физического упражнения, а при переменной интенсивность будет меняться. Эффект нагрузки определяется её объемом и интенсивностью. Объем нагрузки - это длительность воздействия нагрузки на организм человека...