🙅🏻‍♀️ Как построить крепость из себя: Почему "НЕТ" – это главное слово после кризиса. Помните это ощущение, когда самый жесткий шторм позади, и вы, вроде бы, вышли в открытое море, но... лодка-то потрепанная? И каждая волна кажется угрозой. После серьезных кризисов – будь то личных, профессиональных или глобальных – наша психика становится невероятно уязвимой. Мы подсознательно боимся снова быть отвергнутыми, потерять остатки контроля или ресурсов. И что делаем? Забываем про границы, становясь максимально "удобными" для всех вокруг, чтобы только избежать нового шторма. ❌ Это фатальная ошибка...

В солнечный зимний день можно не только выйти на улицу и поиграть в снежки, но и почувствовать себя искусным зодчим. Облачаем ребенка в теплый комбинезон, берем пару сменных варежек, наносим в качестве дополнительной защиты ­детский зимний крем «Морозко» и отправляемся строить из снега. Сегодня мы строим снежную крепость. Снежная крепость, как и любая настоящая стройка, начинается с выбора места под фундамент. Площадка под будущий замок или снежный городок должна быть осмотрена на отсутствие острых камней и прочих предметов, которые могут поранить ребенка...