В бизнесе часто звучит идея, что нужно «держать всё под контролем». Мы верим: чем больше задач берем на себя, тем выше и предсказуемее результат. Но правда в том, что постоянная гонка за эффективностью делает нас не сильнее, а уязвимее. Выгорание подкрадывается тихо: сначала усталость, потом потеря интереса, а дальше — кризис. Если вы сейчас чувствуете усталость, раздражение, прокрастинацию или растерянность — не ждите, пока это разрушит и бизнес, и ваше здоровье. Диагностика эмоционального состояния — первый шаг, чтобы вернуть себе ясность и энергию...