Начну с недавнего открытия. Поняла, что скоро мне придется пересмотреть кучу видеоуроков о том, как перешивать юбки и брюки... Или охапкой нести свои любимые наряды к портнихе. Три месяца дома... Поначалу я боялась дистанционной работы. Появлялось слишком много вопросов: как вовремя просыпаться и вставать, если тебе не надо бежать к восьми часам на работу, как питаться, когда, как договориться с домашними, что в определенные часы "мамы дома нет", как организовать рабочее место в конце концов... Эти вопросы решились в первую же неделю...

Как похудеть в домашних условиях Перед вами – бесконечный список простых вещей, которые нужно делать, чтобы больше не задаваться вопросом о том, как быстро сбросить вес в домашних условиях. Следите за питанием Сбалансированная диета Поможет ли спорт похудеть, если вы питаетесь неправильно? Вы усердно трудитесь, сжигая калории в спортзале, но это не избавляет вас от неправильной диеты. Вот несколько простых советов: Ритм диеты Главное правило – не пропускать приемы пищи! Ешьте четыре раза в день: утром, в полдень, около 4 вечера и 8 вечера...