Ответ прост - не меняя стиля жизни поменять подход к питанию! Праздники есть всегда и мы также ходим в гости, приезжаем к родителям, где хорошо кормят, делаем пикники, путешествуем или идём на День Рожденье...

Вот уже более полугода я делюсь с вами знаниями, информацией и навыками в деле постройнения (и приведения себя в форму). Опыт и знания у меня, без ложной скромности, обширные. Вопросами питания занимаюсь так или иначе сколько себя помню, то есть вообще всю жизнь. Точнее с 3 лет, когда в саду нас отравили молочными продуктами и часть детей даже в реанимацию попала. Я же отделалась просто больничным и серьезным гастродуоденитом с повышенной секреторной фунцией и СРК на всю жизнь. Тогда-то и началось...