О том, что курение – вредная привычка, известно всем без исключения. Тем же, кто курит, также известно, что бросить это дело – задача не самая простая. Марку Твену, известному своей ироничностью, приписывают такое высказывание: «Нет ничего легче, чем бросить курить, – я уже сто раз бросал»...

Решение бросить курить является важным и трудным выбором. Здесь главное подобрать правильный способ, который лучше остальных подойдет для достижения вашей цели. Вы можете принять решение бросить курить сразу или постепенно сократить количество выкуренных сигарет. Сделайте то, чем будете гордиться! Что следует учесть при постепенном сокращении количества выкуренных сигарет Приняв решение постепенно отказаться от сигарет, вам необходимо знать следующее: Как работает метод постепенного отказа от курения...