5831 читали · 3 года назад
Как поставить удар, с помощью которого возможно нокаутировать противника
Хорошо поставленный удар способен выручить тебя в самых разных неприятностях. Для начала давай разберемся, из чего состоит любой удар. С точки зрения физики удар — это преобразование потенциальной энергии в кинетическую...
7326 читали · 4 года назад
Как поставить нокаутирующий удар. ТОП-5 упражнений для тренировок дома
Мощный разовый удар - так чтобы "потушить свет" сопернику - мечта каждого мужика. В какой-то степени даже фетиш! И вовсе необязательно пользоваться им каждый день, так сказать, направо и налево. Достаточно просто знать, что твой кулак - это серьезное оружие, с которым должен считаться каждый хулиган. Для наработки нокаутирующего удара логичнее всего отправиться в ближайший зал бокса. Не пугайтесь: вас не поставят в спарринг с мастером спорта в качестве живой груши. Многие тренеры по боксу дают индивидуальные тренировки людям без какой-либо подготовки...