Лучшая экипировка для единоборств по честной цене - https://clck.ru/34YVee С точки зрения физики сила является векторной величиной, выражающей воздействие на конкретное тело других тел или полей. Ее значимыми характеристиками являются точка приложения и направление. Согласно второму закону Ньютона, формула силы представляет собой произведение массы материальной точки на ее ускорение: F=ma. Казалось бы, секрет сильного удара рукой в боксе, карате или в других единоборствах прост – наращивай массу и увеличивай скорость движения...

Мощный и точный удар формируется не в бицепсе, а во всей кинетической цепи тела. Ниже - компактная инструкция по технике и отработке, оформленная под требования Дзена: четкая структура, короткие абзацы, понятные блоки. Удар начинается от опоры стоп. Толчок ногами, перенос веса, скручивание бедер и плеч создают импульс, а рука лишь доставляет энергию в цель. Источник мощности - ноги и корпус, рука работает как проводник. Поставленный удар - это координация...