Как поставить речь и говорить уверенно Очень часто у людей, которые начинают или планируют начать развивать в себе ораторские навыки, горизонт ближайшего развития видится через публичные выступления и ведение переговоров с сильными мира сего. А люди обнаруживают у себя три базовых проблемы новичков: 1. Слабый голос 2. Неуверенность в себе 3. Неспособность говорить длинные тексты. И на уровне памяти и на уровне убедительности. Возникает вопрос, как такие задачи решать? Как и все в нашей жизни, мы приобретаем навыки (а это все soft skills (мягкие навыки) только через репетиции и выговаривание речевого аппарата. Слабый голос мы делаем сильным через пение распевных песен. Причем громко. И совершенно неважно, есть ли у вас слух или нет, попадаете ли вы в ноты или не попадаете. Очень важно научиться громко кричать и не бояться слышать свой громкий голос. Иногда стоит даже кричать матерные возгласы и наблюдать за своими реакциями со стороны. Мат как отточенная бритва прочищает горло и освобождает дыхание. Но это все индивидуальная практика с учителем и это публично показывать всем не стоит. Уверенность в себе при репетиции выступлений перед сложной аудиторией вырабатывается репетициями в голос. Не молча, не сидя, не расслабленно, а стоя, желательно на сцене или в том месте, где выступление предстоит и желательно громко. И обязательно 3-5 раз подряд, представляя всех сложных людей в зале. Все наши страхи от неотработанности текстов и от привычки выступать на авось. Все перестают бояться, когда знают чем начнут, как продолжат и чем закончат свое выступление. Со всеми отклонениями. Ну и вопрос оперативной памяти. Только репетиции позволяют проговаривать длинные тексты и не стараться их вспоминать. Это должен быть подсознательный текст. Который звучит из вас в потоке. А поток всегда появляется только после добросовестных репетиций. Практикуйте. —— Поделитесь постом с теми, кому актуально. © https://dzen.ru/id/5be920d108fa0700ad1e8964 | YouTube