Горячие клавиши очень сильно упрощают и ускоряют работу в Эксель, но далеко не все пользователи их применяют. Да и регулярно используемых комбинаций может быть довольно много и запомнить их бывает сложно. В такой ситуации на помощь придет панель быстрого доступа, которая также позволит ускорить доступ к наиболее часто используемым функциям программы. Она находится в строке заголовка Excel и сюда можно вынести любые инструменты. Если инструмент находится на какой-то вкладке, то при его вызове каждый раз нужно на вкладку переключаться...
А как быть в старых версиях Excel (до 2019 включительно), где функции ПОСЛЕД / SEQUENCE нет? Там можно воспользоваться прогрессией (Series). Ищите инструмент на вкладке "Главная" в коллекции команд "Заполнить" (стрелка вниз). Увы, это будет статичная история, а не динамическая, как в случае с формулами... но тоже неплохо!