Многие задаются вопросом: "Как поставить удар?". В этой статье я расскажу как это сделать правильно, для чего это делать и как это сделал я. Представь такую ситуацию. Гуляешь ты с девушкой поздним вечером по улице, а за углом бандиты...

Мечтаете о мощном, точном и стремительном ударе — таком, чтобы соперники уважали, а вы чувствовали уверенность в своих силах? Разберёмся, как этого добиться: от базовых принципов до нюансов тренировки...