Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

До наступления Нового года остались считанные дни. Поэтому самое время подвести итоги уходящего года и поставить цели на будущий год. Что нам дает подведение итогов: - наглядно увидеть, что было сделано, а что нет, - избежать обесценивания своих действий и опыта, - рассчитать свой потенциал, - начать внедрять новые привычки, тем самым изменяя свою жизнь. Постановка целей позволяет понять куда двигаться дальше и мотивировать себя на новые достижения. Обязательно выделите себе время для данной работы...