Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

В первую очередь необходимо четко представить свою мечту, причем она не должна быть материальной. Мечта - это больше чем просто материя, скорее это состояние души, твои эмоции, которые ты испытываешь в этом состоянии, кто ты есть в этой жизни, что ты сделал, за что ты горд, куда ты идешь, кто тебя окружает, и уже только потом, что тебя окружает. Попробуй представить все это. Опиши это на бумаге, нарисуй эту картинку максимально подробно. Но обрати внимание, материальное - в конце этого списка. Я убежден в том, что мы живем ради эмоций...