Установление и достижение жизненных целей — это процесс, который играет ключевую роль в формировании нашего будущего и удовлетворенности жизнью. Правильная постановка целей помогает человеку направлять свои усилия в нужное русло и достигать желаемого результата. В этой статье мы рассмотрим основные шаги по установлению целей и методы, которые помогут в их достижении. Первый шаг в процессе достижения целей — это их четкое определение. Цели должны быть ясными и конкретными. Не достаточно просто сказать: «Я хочу быть счастливым» или «Я хочу улучшить своё здоровье»...

В первую очередь необходимо четко представить свою мечту, причем она не должна быть материальной. Мечта - это больше чем просто материя, скорее это состояние души, твои эмоции, которые ты испытываешь в этом состоянии, кто ты есть в этой жизни, что ты сделал, за что ты горд, куда ты идешь, кто тебя окружает, и уже только потом, что тебя окружает. Попробуй представить все это. Опиши это на бумаге, нарисуй эту картинку максимально подробно. Но обрати внимание, материальное - в конце этого списка. Я убежден в том, что мы живем ради эмоций...