1 месяц назад
КАК ЗА МЕСЯЦ УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ, ДЫХАНИЕ И ПОСТАВИТЬ НА МЕСТО ЧЕЛЮСТЬ
Привет! Сегодня про одну "чудесную" трансформацию. Пишу в кавычках, потому что это на первый взгляд лишь чудо, на деле же это просто использование законов физиологии в свою пользу))). Наш организм обладает настолько сильным адаптационным механизмом, что быстро привыкает не только к хорошему, но так же и к плохому. А что делать, выживать-то как-то надо... И мы перестаем замечать дискомфорт, свыкаемся с ним, как со второй "шкурой". Дышится трудно? Не, показалось. Челюсть смещена и открывается неровно? Ерунда, и не с таким живут...
10,8 тыс читали · 3 года назад
9 упражнений, которые помогут справиться с болью в суставах челюсти
В ноябре мы рассказывали о дисфункции ВНЧС — заболевании, которое сопровождается болью, щелчками и хрустом, возникающими при движениях челюсти. В новом материале — комплекс упражнений, которые обычно предлагают выполнять пациентам для избавления от неприятных симптомов. Упражнения разрешается делать, когда нет сильных болей. В зависимости от причин дисфункции, они могут применяться в качестве единственного лечения или дополнять другие методы терапии. Рекомендации должен дать наблюдающий вас врач...