«Спать нужно 8 часов» — эту фразу мы слышим с детства. Родители, врачи, статьи в интернете твердят одно и то же: меньше восьми часов — вредно для здоровья, больше — тоже плохо. Но откуда взялась эта магическая цифра? И действительно ли всем людям нужно одинаковое количество сна? Оказывается, наука сна гораздо сложнее, чем кажется. За последние 20 лет исследователи выяснили: потребность в сне очень индивидуальна. А значит, стоит пересмотреть свои представления о том, сколько именно вам нужно спать...

Это был вторник. В этот день меня одалила лень перед учёбой. И я как любой нормальный человек вместо того чтобы учить этот долбанный параграф по истории послал всё к чертям и сел играть в бравл старс. Наиграв 5 часов я вспомнил, что это наш поледний урок истории в этой четверти! И что у меня вообще не было никаких оценок, а это значит, что меня точно вызовут к доске! Я быстро закончил ещё 20 каток и бегом побежал учить историю! Я читал её где-то 2 часа, перечитывал по несколько раз, но каждый раз...