А что, если вы сами можете придумать сценарии для самых интересных ночей в своей жизни? Сейчас все большей популярностью пользуется метод осознанных сновидений, известный как шифтинг. Пользователи социальных сетей делятся способами погружения в фантазийные миры. Все, что для этого нужно, — правильная подготовка. Одни считают это полной ерундой, а другие подтверждают эффективность техник на собственном примере. Что такое шифтинг «Шифтинг» переводится с английского как «смена», а в данном случае — «смещение реальности»...

Люди спят и видят сны. Иногда они намного интереснее и насыщеннее, чем любое кино. Они могут пугать, радовать, настораживать и давать надежду. А что же это такое на самом деле? На эти вопросы мы постараемся дать ответы в нашей статье. Человеку необходимо спать. Во время сна организм отдыхает и восстанавливается. Неотъемлемой частью этого процесса являются сновидения. Их видят все люди, а функции сновидений намного шире, чем кажется. Что такое сновидения? Само понятие «сновидение» означает субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека...

Многие люди расстраиваются, что не помнят своих снов. Или что их сны слишком скучны и нелепы. Или, наоборот, невыносимо страшные. Это можно исправить. Оказывается, видеть сновидения – это навык, который может развить каждый. Нужно только приложить немного усилий и воспользоваться некоторыми приемами. Натренировавшись, вы сможете видеть те сны, которые захотите и научитесь мастерски ими управлять. Мы подготовили список техник для реализации осознанного сна и рассказали, почему это интересно и безопасно...