Если кнопочными телефонами мы преимущественно пользовались только для связи, то современные смартфоны на Android стали для нас главным спутником жизни. С их помощью мы бесконечно переписываемся в мессенджерах, читаем новости, играем и смотрим видео. Никто не будет спорить с тем, что наши глаза проводят перед экраном много времени. Но безопасно ли это, а главное — сколько можно сидеть в телефоне? На эти вопросы мы и постараемся сегодня ответить. Что будет, если долго сидеть в телефоне Какова опасность...

🕐 Сколько на самом деле ты сидишь в телефоне? Казалось бы, просто ответил в чатах, глянул пару видео — и всё. Но стоит открыть статистику, и выясняется, что «буквально пять минут» на самом деле были тремя часами. Как узнать, куда уходит время: 📱 На Android Заходи в Настройки → Цифровое благополучие → Статистика использования. Там увидишь: - Сколько часов в день проводишь в телефоне - Какие приложения съедают больше всего времени (да-да, TikTok, мы про тебя знаем 👀) 🍏 На iPhone Открывай Настройки → Экранное время → Просмотреть всю активность...