Ты уже сбросила часть веса. Питаешься правильно, тренируешься, стараешься. Но живот — всё ещё тут. Мягкий. Выпуклый. Будто снова третий месяц беременности. И ты спрашиваешь себя: — Почему он не уходит? Я делаю всё, что могу! ⠀ В этой статье я расскажу, почему живот после родов — не просто вопрос жира. И как ты можешь с ним работать — бережно, эффективно и без ненависти к себе. 🤰 Почему живот меняется после родов? Беременность — это гигантская перестройка всего тела. 📉 Почему жир на животе не уходит сразу? 1.  Гормональный фон После родов доминирует гормон пролактин (если ты кормишь грудью) — он может замедлять жиросжигание, особенно в области живота...

Радость материнства большинству женщин омрачают несовершенства фигуры. Дряблая кожа, обвисший живот, лишний вес — эстетические дефекты, с которыми сталкиваются молодые мамы после появления ребенка. Какие процедуры помогут в борьбе с растяжками и восстановят форму после родов, читайте в статье. Идеальная форма после родов За время беременности у женщин появляются проблемы: Предродовой период отнимает много сил и женскому организму необходимо время для восстановления. Поэтому физические упражнения сразу после родов противопоказаны...