Быстрое послеродовое восстановление: объясняет акушер-гинеколог
Вот уже свершилось главное событие последних месяцев — на свет появился ваш долгожданный малыш! И вроде после родов молодой маме можно выдохнуть, ведь сами роды позади. Но послеродовой период тоже очень важен. Беременность и роды несут колоссальную нагрузку на организм. И несмотря на то, что центром внимания является малыш, женщине также необходимо отслеживать состояние своего здоровья. Какие обследования и анализы нужно пройти, рассказала акушер-гинеколог Татьяна Вячеславовна Лигатюк. С чего необходимо...
10 месяцев назад
Как восстановиться после родов за 2 месяца: пошаговый алгоритм
Беременность и роды - серьезное испытание для организма. Мягкое восстановление поможет быстрее вернуться в форму. Женщине, недавно ставшей мамой, важно в первую очередь позаботиться о себе. Эксперт рассказывает, как восстановиться после родов за два месяца: что делать, а что - ни в коем случае. По результатам исследования , опубликованного в медицинском журнале Lancet Global Health, ежегодно более трети женщин во всем мире – или по меньшей мере 40 миллионов – испытывают долгосрочные проблемы со здоровьем после родов...