Как выйти на работу без лишнего стресса и настроить себя на рабочие будни? «Плед» собрал советы психологов, которые помогут ответить на эти вопросы. Конец отпуска до начала отпуска Как ни странно, к концу отдыха стоит подготовиться именно тогда, когда он начался. Если вы отправляетесь в поездку или на дачу, стоит убраться в квартире, может быть, прикупить новые красивые предметы интерьера. Всё это нужно, чтобы возвращаться домой из путешествия было приятно. Также стоит немного спланировать само возвращение...

Лето – время отпусков, солнца и отдыха. Однако, всем известно, что такой режим отличается от повседневной рутины и возвращение к рабочему ритму может вызвать стресс. В этой статье рассмотрим несколько...