После рождения ребенка многие женщины сталкиваются с проблемой расхождения прямых мышц живота. Это приводит к появлению выпуклости на животе, от которой нелегко избавиться. Однако, с правильным подходом, можно убрать диастаз и вернуть брюшную стенку в нормальное состояние. Хочешь курс занятий, созданный специально для тебя? Жми сюда! Что происходит с брюшной стенкой во время беременности? Беременность - это непростой период для женского организма, ведь брюшная стенка испытывает колоссальную нагрузку...

Беременность и роды — важный и прекрасный этап в жизни женщины, который сопровождается естественными изменениями тела. Во время беременности кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы освободить место для растущего плода. После родов мышцы брюшного пресса могут расходиться (диастаз), а кожа теряет упругость. Кроме того, гормональные изменения способствуют накоплению жировой ткани, особенно в области талии и нижнего пресса. Даже при возвращении к нормальному весу живот может оставаться «выпуклым» и дряблым...