Ты стала мамой! Поздравляю! После долгих месяцев беременности, вы хотите как можно скорее вернуться в форму, которую имели до беременности? Не так быстро! Хотя умеренные упражнения могут помочь вам...

Беременность – это удивительный и сложный процесс, который приносит много радости и изменений в жизни женщины. Однако после родов многие мамы сталкиваются с трудностями в восстановлении своей прежней формы. Я Евгений Лешунов, пластический хирург, и в этой статье мы обсудим, как можно вернуть тело в тонус после беременности и родов, и как пластическая хирургия может быть полезной в этом процессе. Здоровое питание После родов важно поддерживать здоровое питание, чтобы помочь вашему организму восстановиться...