В последние годы онлайн-шопинг стал преобладать, и перевозчики, столкнувшись с увеличением объема товаров, начали рассчитывать стоимость доставки по плотности груза, а не по его фактическому весу. Многие, кто пользовался карго-доставкой, знакомы с этим понятием, но не все вникают в его суть. Между тем, понимание основ расчета стоимости доставки карго или сборных грузов может помочь сэкономить бюджет. Плотность груза, или объемный вес, — это расчетная величина, используемая для определения стоимости карго-доставки...

Вот вроде и салатик поела, и от хлеба отказалась, а стрелка весов стоит на месте с таким видом, будто просто ждёт, когда вы сорвётесь. Но на самом деле ключ к стройности не волшебная таблетка, не супер-диета, а простая, даже немного скучная математика. Да, речь о подсчёте калорий. Не уходите! Это не то, о чём вы подумали. Сегодня мы разберём 5 железных принципов, которые превратят этот «скучный» подсчёт в ваш главный инструмент для управления весом. Любая, абсолютно любая диета — кето, палео, интервальное голодание работает через один-единственный принцип...