Когда выбираешь протеин, первым делом смотришь на ценник. 2 300 рублей — дёшево, 6 300 — дорого, всё понятно. На самом деле нет. Банка за 3 500 может оказаться выгоднее банки за 3 200, а разница между самым дешёвым и самым дорогим граммом белка среди популярных брендов — почти в три раза. Я взял 8 популярных сывороточных протеинов в банках по 900–1000 г и посчитал, сколько стоит один грамм белка в каждом. Без рекламы брендов — только цены, этикетки и калькулятор. В банке протеина не только белок...

Зайдите в любой крупный магазин. Где-то рядом с кассами или в отделе «здорового питания» будет стоять целая стена: батончики, йогурты, печенье, чипсы. На всех крупно написано одно слово — PROTEIN. Выглядит солидно. Стоит тоже солидно. Но окупается ли это? Давайте посчитаем. Не по ощущениям, а по одной-единственной цифре: сколько рублей вы платите за 10 граммов белка. Считать очень просто, это займёт 20 секунд у полки. Цена упаковки ÷ граммы белка в упаковке × 10 = цена 10 граммов белка. Граммы белка в упаковке — это белок на 100 г (с этикетки), умноженный на вес упаковки и делённый на 100...