Чтобы проснуться отдохнувшим и полным энергии, недостаточно рано ложиться спать. Вам нужно посчитать, в какое время мозг входит в фазу поверхностного сна - если мы проснемся прямо в этот момент, утром у нас не будет проблем с подъемом. Узнайте, как создать свой собственный калькулятор сна, и определите лучшее время для засыпания. Фазы сна Во время сна мозг проходит две основные фазы: ПОВЕРХНОСТНЫЙ(быстрый) и ГЛУБОКИЙ, которые чередуются. В первом случае мозг постепенно (в среднем 15 минут) входит...

Приключенческая повесть Все части повести здесь Фотографирую их один за другим, пока не натыкаюсь на большое фото мужчины, довольно молодого и красивого, с темными волосами и раскосыми глазами миндалевидной формы. Мужчина, кстати, чем-то похож на саму Саюри, и это странно. Фотографирую и саму фотографию. Все, больше на этом этаже осматривать нечего, кроме ванных комнат и уборных. И тут, и там, лежат трубки, из них я тоже собираю то, что может остаться в качестве продуктов горения. Пора спускаться вниз, надеюсь, Агния тоже осмотрела уже первый этаж...