В Excel есть несколько функций, которые позволяют посчитать количество рабочих дней между двумя датами в excel. О том, как посчитать количество календарных дней между датами, есть отдельная статья. В этой статье: Сообщество ВКонтакте Как посчитать количество рабочих дней между двумя датами функцией ЧИСТРАБДНИ Функция ЧИСТРАБДНИ используется в Excel,чтобы посчитать количество рабочих дней между двумя датами. Синтаксис функции: =ЧИСТРАБДНИ(нач_дата; кон_дата; [праздники]) нач_дата и кон_дата — начальная и конечная даты диапазона...

Питание — это половина твоего успеха в занятии спортом. В этом материале обсудим, как рассчитать правильное КБЖУ под твои цели, определить процент жира и посчитать «сухую» массу тела. Чтобы правильно определить для себя норму КБЖУ, сначала нужно вычислить свою примерную сухую массу и процент жира. Внизу — изображения того, как выглядит тело при том или ином проценте жира. Сравни себя с ними: это не точный метод, но для старта его достаточно. Теперь, когда мы знаем свой % жира - вычитаем его из общей массы тела и получаем "сухую"...