5 лет назад
Это нужно знать при похудении. Как рассчитать скорость своего метаболизма.
Слово метаболизм знакомо всем, кто худеет или пытается набрать вес. Еще, этот процесс называют обменом веществ - это комплекс процессов протекающих в организме, химического характера и энергетических реакций. Обмен веществ определяет длительность и качество жизни, внешний вид и здоровье человека. Метаболизм отвечает за то, как калории усвоятся, и с какой скоростью выведутся из организма. Если скорость обмена веществ выше, то человек чувствует себя лучше и худеет намного быстрее. Высокий метаболизм...