Женщины обычно ответственно подходят к тренировкам, поэтому интересуются каждой деталью. Нередко я получаю вопрос: какой пульс во время нагрузки считается максимально допустимым? Многие слышали о максимальном пульсе, читали об этом в соцсетях или обсуждали с врачом в кабинете фитнес-тестирования...

Пульс считается одним из главных жизненных показателей. И если раньше его чаще измеряли на приеме у врача, то сегодня любой желающий может постоянно получать актуальную информацию о том, как сокращается его сердце. Насколько это важно? И правда ли, что низкий пульс — залог здоровья? Разбираемся Первые исследования пульса начались еще в древности. Этот показатель выступал одним из основных способов диагностики, который приобрел особую популярность в Китае. Так, артериальный пульс впервые упоминается...