Приблизительно в середине менструального цикла есть наиболее благоприятный промежуток времени для зачатия ребенка. В этот момент готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника — происходит овуляция. Есть несколько способов для ее определения. Календарный метод подойдет женщинам, у которых менструальный цикл является регулярным. Его продолжительность определяется путем подсчета количества дней от начала месячных в прошлом месяце до их начала в текущем. Оптимальный период для зачатия наступает приблизительно в середине цикла плюс-минус три дня к полученному числу...

Ольга Устюжанина живет в Кирове, руководит благотворительным Центром материнства и детства «Моя семья» и иногда хочет все бросить: закрыть центр, которому она отдала 11 лет, уехать в Петербург к трем сыновьям и двум внучкам. И там наслаждаться спокойствием в кругу своей семьи, где можно просто понянчиться с малышами и помолчать. Об Ольге Устюжаниной Ольга Устюжанина – эксперт в сфере демографии, социального развития и помощи, просвещения и психологии. Председатель комиссии по вопросам семьи, материнства и детства Вятской митрополии...