Как рассчитать КБЖУ любого блюда. Учимся на примере рецепта вкусного манника.
Как посчитать КБЖУ на 100г готового блюда. Марафон контроля, день 23
Плюс небольшая хитрость.
Давайте сегодня разберём, как рассчитать в приложении Fatsecret КБЖУ своего весового блюда, на 100г (или 10г), или на 1 г.
Напоминаю, где можно посмотреть расчет КБЖУ штучных продуктов:
И...
Как посчитать КБЖУ готового блюда: самый простой случай. Марафон контроля, день 18
Сегодня покажу, как в приложении Fatsecret можно вносить свои приготовленные блюда.
Если вы хорошо владеете приложением, и умеете вносить свою приготовленную еду, можете прокрутить до ежедневного отчета)
Я пишу для тех, кто недавно начал пользоваться приложением, и может не знать удобных функций...