Правильно посчитать индекс массы тела для мужчин, женщин и детей вы сможете после прочтения моей сегодняшней статьи. Сегодня все большую популярность набирает здоровый образ жизни и разумное потребление продуктов питания. Многие осознают, что от веса напрямую зависит состояние здоровья человека, ведь при его избытке вы рискуете стать пациентом гастроэнтеролога, диетолога, кардиолога и многих других врачей. Чтобы понять, нуждается ли ваш образ жизни в корректировке, необходимо учитывать не только вес, а подходить к вопросу комплексно...

Мы все привыкли следить за весом, но есть и другие показатели за которыми надо следить. Они так же влияют на наше здоровье и красоту тела. Не столько важен сам вес, сколько важны пропорции тела. Важные показатели: За этими параметрами надо следить на протяжении жизни. Рост - вес. Их показатель определяет индекс массы тела. Для его расчета понадобятся рост и вес: Индекс массы тела = вес/ рост в квадрате - формула для расчета Пример: ИМС = 55/162 в квадрате ИМС = 20 Сравним его с показателями, приведенными в таблице...

Индекс массы тела – это такая штука, которая показывает степень соответствия массы и роста человека. Зная индекс, можно оценить, является ли ваш вес недостаточным, избыточным или нормальным. Введите свой вес, рост, укажите пол, и сайт рассчитает все сам👇🏽 https://batel.ru/hit-seriya-produktov-dlya-snizheniya-vesa А если вес больше, чем хотелось бы – на странице сразу есть возможность отправить в корзину товары для естественного снижения веса. Почему нельзя худеть резко и быстро: Считается, что наиболее комфортное и здоровое похудение – это потеря примерно 450 граммов веса в неделю...