Калькулятор расчета индекса массы тела (ИМТ) – простой, и легкий инструмент, который поможет вам следить за своим здоровьем. Скачать калькулятор ИМТ можно здесь. В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, забота о здоровье становится не просто модным трендом, а необходимостью. Одним из ключевых аспектов здоровья является поддержание нормального веса. Но как понять, что ваш вес в норме? Для этого нужно помнить: 1. За весом надо следить. Контроль веса – это не просто вопрос эстетики, это важный шаг к сохранению здоровья...

Как понять – когда началось ожирение, а когда ещё только лишний вес? Лишний вес, избыточный вес, ожирение – очень часто мы считаем эти понятия - синонимами. Так ли это? И какой вес – лишний? Для всех ли норма – одна и та же? Начнем с этого: Существует много формул для расчета веса. Самая простая – индекс Брока: когда, от роста в сантиметрах отнимаем 100. По этой формуле, достаточно полные окажутся вполне нормальными. Надо учитывать, что эта формула появилась в 1871 году, а тогда идеальная фигура сильно отличалась от сегодняшней...