Менструальный цикл - это не просто «месячные раз в месяц», а сложный и очень важный процесс, который каждый месяц готовит организм женщины к возможной беременности. Если понимать, как он устроен, проще следить за здоровьем, планировать зачатие и вовремя замечать сбои. У цикла есть несколько этапов, и у каждого из них своя задача. Одни фазы связаны с ростом и созреванием яйцеклетки, другие - с овуляцией, а третьи - с подготовкой организма к беременности или началом нового цикла. Менструальный цикл считают от первого дня одной менструации до первого дня следующей...

На простой вопрос врача-гинеколога: «Какая у вас продолжительность менструального цикла?», многие женщины впадают в ступор. Часто можно услышать такие ответы: «3 дня», «4 дня» и т.п. странные ответы... Как же правильно посчитать продолжительность своего цикла? Первым днем цикла считается первый день начала менструации, последним днем цикла считается первый день начала следующей менструации. Все просто, не так ли? Знать продолжительность своего цикла и вести календарь для любой женщины очень важно,...