"Здравствуйте! За месяц до даты празднования я заказала торт у домашнего кондитера. В качестве образца было отправлено фото понравившегося торта, на что мастер подтвердила, что сможет сделать максимально близко к образцу. Если я отправляю фото с тем, что мне нравится, заведомо полагаю, что кондитер сделает все возможное, чтобы мне торт понравился. Но как выяснилось, "точный повтор" был бы, согласно словам кондитера, "нарушением авторского права". За день до отдачи торта я получила фото результата,...

Недавно в одной статье я увидела очень громкое заявление: "Для того чтобы худеть, вам нужно съедать 111 грам белка ежедневно!" Но откуда автор взяла такие цифры, непонятно. На что она ориентировалась и какие факторы учитывала, не говорит, просто ешьте 111 грамм белка и будите худеть. Ох уж эти горе нутрициологи 🤦🏼‍♀️. Белки это сложные вещества, состоящие из аминокислот и пептидных связей. Они являются неизменной составляющей нашего рациона. В отличии от жиров и углеводов, белки не откладываются в организме и мы нуждаемся в каждодневном их приеме в достаточном количестве...