Магия КБЖУ: Как подсчёт калорий превращается в твоего союзника в похудении! ✨ 📌Подсчёт калорий — это не просто скучная математика, а мощный инструмент для контроля веса! Но, как и любой гаджет, он требует правильного использования. Делаешь что-то не так — и эффект нулевой. Давай разберёмся с ключевыми правилами, чтобы ты стал(а) настоящим профи! 🔥 🔸Правило № 1: Съел — записал! 📝 Забудь про память — к вечеру ты вспомнишь максимум половину съеденного. Даже те “несущественные” укусы от детской тарелки или облизывание ложки во время готовки — всё в счёт! Записывай сразу, хоть пару граммов, хоть один чипс...

Камеры в розничной торговле сегодня используются не только для обеспечения безопасности. С появлением и широким внедрением интеллектуальной видеоаналитики современная система видеонаблюдения становится стратегическим инструментом для повышения эффективности бизнес-показателей. О том, как именно работает технология, – читайте в этом материале. В современном бизнесе точный подсчет посетителей магазина является краеугольным камнем формирования стратегии продаж. Не менее значимыми эти данные являются для разработки эффективной модели мотивации и премирования персонала...